목록adhd 자존감 회복 (1)

나로의 여정

[ADHD 현실] ADHD 판정 후, 앞으로 어떻게 살아가야 할까?

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 진단을 받으면, 많은 사람들이 **"이제 어떻게 살아가야 하지?"**라는 걱정을 하게 됩니다.특히 취업, 대인관계, 시간 관리, 감정 조절 등 다양한 부분에서 어려움을 겪을 수 있습니다.하지만 ADHD가 있다는 것이 인생의 장애물이 아니라, 올바른 방법을 찾으면 오히려 강점이 될 수 있습니다.자신의 특성을 이해하고, ADHD 맞춤 전략을 실천하면 충분히 성공적인 삶을 살 수 있습니다!🔍 ADHD 판정을 받은 후 가장 걱정하는 부분 & 해결책1️⃣ 직장 & 경제적 자립 문제📌 "ADHD가 있으면 취업이 어렵지 않을까?"ADHD를 가진 사람들은 집중력 유지, 일정 관리, 대인관계에서 어려움을 겪을 가능성이 높습니다.하지만 반대로 창의력, 독창성, 문제 해결 능력이 뛰어난..
건강 이야기 2025. 3. 12. 18:26
이전 Prev 1 Next 다음