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목록갓생번아웃 (1)
나로의 여정

“갓생”은 자기 계발, 시간 관리, 성취 중심의 삶을 뜻하며, 많은 사람들이 성공을 위해 갓생을 추구합니다. 하지만 무조건 부지런하다고 해서 반드시 성공하는 것은 아니며, 오히려 과한 갓생이 부작용을 초래할 수도 있습니다.📌 갓생이 정말 성공으로 가는 지름길일까요? 아니면 또 다른 함정일까요?철학적·심리학적 관점에서 갓생의 숨겨진 위험을 분석해보겠습니다.1️⃣ 갓생이란? – "노력 = 성공" 공식은 절대적일까?✅ 갓생의 특징새벽 5시 기상, 운동, 독서, 공부 등 철저한 루틴자기 계발, 생산성 극대화, 목표 지향적 삶"노력하면 반드시 성공할 수 있다"는 신념이러한 라이프스타일이 긍정적인 변화를 가져올 수도 있지만, 과하면 독이 될 수도 있습니다.2️⃣ 철학적으로 본 갓생의 문제점🔹 (1) 실존주의 –..
사는 이야기
2025. 3. 12. 00:19