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나로의 여정

숨을 쉬려면, 잠시 숨을 참아야 할 때도 있다!🌊

✔ "계속 달리기만 하면 결국 지치고 방향을 잃는다."✔ "번아웃 없이 꾸준히 가려면, 가끔은 멈춰야 한다."✔ "쉬는 것도 전략이다! 잠시 숨을 고를 때, 더 멀리 갈 힘이 생긴다."📌 지속 가능한 성장을 위해선 ‘재정비의 시간’이 필수다.📌 휴식 없이 달리면, 결국 더 오래 쉬어야 하는 상황이 온다.💡 "나는 지금, 충분한 휴식을 취하며 가고 있는가?"📌 1. 왜 우리는 쉬지 않고 달리다가 지칠까?✅ 1️⃣ 목표에만 집중하다 보면, 현재의 소진을 놓치기 때문이다✔ "더 열심히 하면 결과가 나올 거야!"라는 생각으로 쉬는 걸 미뤄버린다.✔ 하지만 결국 몸과 마음이 한계에 도달하면, 모든 걸 멈출 수밖에 없다.📌 "지속하려면, 가끔은 속도를 줄여야 한다!"💡 "나는 지금, 목표만 보고 쉬어야 ..
사는 이야기 2025. 3. 21. 07:36
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